Support Thérapie N°1 - "Observer son mode survie" par MaryneAudio support, par Maryne, abordant le mode "survie", qui est l'activation de ton systme nerveux face une menace considre comme un danger, par tout ton organisme. Cette audio comporte une courte visualisation qui va te permettre de te reconnecter tes sensations corporelles, pour t'aider dterminer lorsque tu ne te sens pas en scurit face une situation. Un premier pas dans la rappropriation de ton corps, que tu n'coutes pas forcment, aujourd'hui, si tu